ماهو الذكاء العاطفي، يقصد بهذا المفهوم هو قدرة الأشخاص على إدارة وتحديد وكذلك التحكم بمشاعرهم الشخصية ومشاعر غيرهم، وهو يتضمن مهارات ثلاث أساسية وهي الوعي العاطفي والمقصود به قدرة الفرد على تسمية مشاعره الشخصية وتحديد وكذلك للآخرين وأيضا المقدرة على تعليم الآخرين واستغلال مشاعرهم وتعليمهم توظيف هذه الأحاسيس في مهمات فكرية، مثل التفكير وحل المشكلات وأيضا القدرة على التحكم بالعواطف المختلفة مثل تهدئة وإسعاد الغير.
أهمية الذكاء العاطفي
إن أهمية الذكـاء العاطفـي غير مختصرة على الجانب الاجتماعي للفرد فقط، بل تتخطاه لتشمل جميع جوانب حياته المختلفة، والبنود التالية توضح هذه الأهمية:
- تقوية العلاقات، وهذا يعني مقدرة الشخص على بناء علاقات مع الآخرين وحتى لو تزعزعت هذه العلاقات في يوم من الأيام فإن الذكـاء يعمل على تعزيزها وتقويتها بصورة تجعل الأشخاص المحيطين ببعضهم لا ينفكون أبدا عن بعضهم البعض.
- تحسين الصحة العقلية، فهي تساعد بشكل فعال على تحسين واستقرار الوضع الصحي للأشخاص.
- حل الخلافات، فهي تسهم بشكل كبير على إعداد أفراد قادرين على فك الخلافات وحلها وعدم التغوط كثيرا في المشكلات التي تواجههم.
- تحسين الصحية الجسدية فالذكاء يعمل على تهدية الجسد من أي أمراض جسدية وبالتالي يجنب الشخص الدخول في حزن أو اكتئاب نفسي.
- النجاح فهو يسهم بصورة فاعلة في تخطي الفرد أولى خطوات النجاد والصعود على سلم التميز والإبداع كونه السبب الرئيس في تشغيل العقل وتحفيزه على الظهور في أفضل صورة.
أمثلة على الذكاء العاطفي
قد يحتار الأشخاص في كيفية تحديد من لديهم ذكاء عاطفي، وقد يصعب على البعض الآخر معرفة إن كانوا يملكون تلك الملكة أم لا، ولكن يمكنهم ذلك من خلال بعض الأمثلة التي تدلل على وجود ولو نسبة بسيطة منه ومن تلك الأمثلة ما يلي:
- التحكم بالعواطف والمشاعر.
- التحكم بالأفكار.
- عدم التسرع في اتخاذ القرارات حتى لو كانت بسيطة.
- التحلي بالصدق والتواضع.
- الاحتفاظ بالأسرار والأفكار وعدم إخبار الآخرين بما يدور في مخيلتهم.
نسعد بإستقبال إقتراحاتكم وإضافة خبراتكم